Buone e cattive emozioni

Buone e cattive emozioni:

In menopause e premenopausa capita spesso di avere brutte giornate e sentiamo quelle che comunemente chiamiamo cattive emozioni.

Ma quale è la differenza tra buone e cattive emozioni? Come possiamo riconoscerle? 

Nell foto mi vedi con una banana molto matura, anche troppo, e un a banana perfetta. Magari la banana troppo matura non è molto bella ma è sempre una banana e con quella possiamo fare degli ottimi frullati o un classico e delizioso  banana bread.  Con la banana perfetta possiamo solo mangiarla. Sono sempre frutti, diversi tra loro ma sempre freschi e deliziosi frutti. Così come le nostre emozioni, non buone o cattive, solo emozioni. Come noi, siamo semplice esseri umani.

Io provo ad abbracciare ogni tipo di emozione che mi arriva e chiedo a me stessa, qualè il bisogno dietro a questa emozione? Cosa la mia anima sta cercando di dirmi?

Share
Your Bag
Shop cart Your Bag is Empty